小孩子的蹦蹦床好處：根據心理學(xué)研究，蹦蹦床運動(dòng)非常符合小孩子娛樂(lè )、運動(dòng)的心理特點(diǎn)，堅持鍛煉會(huì )使孩子的腿部肌肉群和小腦平衡神經(jīng)系統以及大腦神經(jīng)系統更加發(fā)達，且能達到長(cháng)高的目的。

壞處：

        1、孩子在蹦床上彈跳時(shí)，因蹦床受力后向上彈的方向及幅度會(huì )因小孩跳上去時(shí)重心的隨意性而改變，小朋友很難保證每次彈跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就會(huì )使小朋友摔倒，并且脊椎骨、關(guān)節、韌帶等都可能受損。

        2、孩子玩蹦床時(shí)，容易降低對臟器的自我保護意識。

        3、振蕩可能會(huì )對尚未發(fā)育完善的內部器官造成損傷，尤其對大腦不利。

  注意：

        家長(cháng)在購買(mǎi)家用蹦蹦床時(shí)，要注意其質(zhì)量、大小、收藏和使用時(shí)的方便性以及彈性等因素。

        孩子在室內玩蹦床時(shí)，要保持室內空氣清新，不要直吹涼風(fēng)（用電風(fēng)扇或空調）。

        蹦床要放置在遠離窗戶(hù)（若住在樓房高層）和家具，與墻保持半米以上距離的地方，也不要讓孩子在跳躍時(shí)過(guò)度興奮而跳得過(guò)高。

        兒童保健專(zhuān)家認為，蹦床不如跳繩好。跳繩是一種全身運動(dòng)，經(jīng)常練習可增強肺、血管和心臟功能，使兩臂、胸部、腿部的肌肉發(fā)達，有利于青少年兒童的體型健美。著(zhù)地時(shí)對下肢骨關(guān)節產(chǎn)生的適宜壓力，還可有助于促進(jìn)骨組織的生長(cháng)。