老年健身器材廠(chǎng)家給大家談到太極揉機在社區戶(hù)外健身器材中的應用，又稱(chēng)太極輪肩關(guān)節康復裝置。很受老年人歡迎，幾乎每個(gè)公園、廣場(chǎng)、社區都會(huì )配備。今天，小編更新了社區戶(hù)外健身器材-太極捏合機的正確操作，供大家參考。

戶(hù)外健身器材

居住區戶(hù)外健身器材太極捏合機的操作方法如下：

雙腿呈馬步，雙手手掌伸展和揉捏，推板以相同或相反方向旋轉3-5分鐘。

居住區戶(hù)外健身器材太極捏合機的功能如下：

伸展肩部肌肉，增強肩部、肘部、手腕、臀部和膝蓋的靈活性。

居住區戶(hù)外健身器材太極捏合機注意事項：

緩慢均勻地旋轉轉盤(pán)。不要用力過(guò)大。它不適合那些不高于太極捏合機高度的人。